Familiaritzats amb el saber perdre, on queda el saber guanyar?
En l’àmbit esportiu, i en especial èmfasis en les etapes de formació, trobem un factor recurrent el qual queda en el focus d’allò que cal treballar, el saber perdre. La tolerància a la frustració, la gestió de l’error, les mostres d’esportivitat envers el rival, la valoració dels objectius, la importància del procés… són alguns dels aspectes que engloben aquest factor i que cal gestionar després d’una derrota. En etapes de formació, la constant insistència en aquest treball hi és present. D’aquesta manera, es dona eines i recursos als/les esportistes per tal d’afrontar aquesta allau d’emocions, pensaments i conductes que apareixen davant una derrota; però i davant la victòria?
Es podria establir la comparativa que la victòria pot funcionar com un mirall. Aquesta, en ocasions, emmascara accions que poden quedar enlluernades per un resultat favorable. En un primer instant, després de guanyar una competició, l’eufòria desborda les emocions, i de vegades, pot portar a cometre accions que en aquesta ocasió, semblen “menys importants”. En exemple, no donar la mà als rivals perquè s’està celebrant o realitzar celebracions dirigides al rival amb accions poc esportives. Davant la victòria, som tant crítics davant aquestes accions o ens poden arribar a semblar “menys importants”?
A més, el saber guanyar també va més enllà d’aquest primer moment, d’aquesta primera reacció d’eufòria. Celebrar els propis guanys sense adoptar conductes que puguin portar a humiliar el rival, la satisfacció d’haver realitzat una bona competició sense infravalorar el joc de l’altre equip o el reconeixements dels mèrits que ha realitzat l’equip enfrontat. En definitiva, aprendre a celebrar el guany propi i no la pèrdua del rival.
I, finalment, quan l’emoció més efímera deixa pas a l’aparició de diverses qüestions; i ara què? Determinar nous objectius, seguir treballant en el procés, en la millora de les habilitats, ser objectius en aquells factors a millorar… són factors que poden quedar darrera el mirall de la victòria, però que acabaran fent notòria la seva presencia i que per tant, caldrà treballar.
Què important és saber perdre, però també, saber guanyar.
AAR – Psicòloga Esportiva
